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La lettre du running #7 : la course c'est fou !

Bertrand Soulier
Bertrand Soulier
Bonjour,
je me trouvais fou en achetant des sandales de course l'autre jour.
Mais en fait le monde est rempli de défis beaucoup plus fous. Comme ceux de ces papis qui font des ironman à 90 ans. Ce joueur de Foot US qui rêve de courir le 100m aux JO. Yoann Stuck qui crée une trace dingue. Ou encore un traileur qui veut faire 2000km en 30 jours.
Mais en fait j'ai trouvé plus fou ! Cette famille qui court en Crocs ! Et le pire c'est qu'ils vont vite, très vite. Non je le dis, le carbone c'est dépassé. Vive les Crocs ! Et vive la folie !
Bonne lecture
Bertrand

C'est fou #1 : La course en Crocs
Le 5,000m en 14:47 et en Crocs
C'est fou #2 : Iron papi men !
Lew Hollander a 90 ans et s'entraîne tous les jours. Et son truc à lui c'est pas seulement la course mais aussi l'ironman. Il en a bouclé 70 ! Et il a longtemps été le plus vieil ironman en bouclant celui de Panama City à 84 ans et Hawaï à 82 ans ! Au moment de cette vidéo il s'entraînait pour les championnats du monde à 90 ans.
'What A Ride' 90-Year Old Ironman Lew Hollander's Story
'What A Ride' 90-Year Old Ironman Lew Hollander's Story
Le champion du monde de l’Ironman âgé de 85 ans
Ça aussi c'est fou !
De la NFL au 100m des Jeux olympiques de Tokyo 2020 : analyse de l’ambitieux projet de DK Metcalf
Trail. 2000 kilomètres en 30 jours, le défi fou et solidaire du trailer breton Jérémy Desdouets
Enfin, comment ne pas parler du défi fou de Yoann Stuck qui a bouclé la trace du Palais des Papes en Avignon jusqu’au Sommet du Ventoux et 62k 2100+ en 5h18.  Record à battre !
KM42 : Les Conseils De Yoann Stuck
Progresser
De la verticalité à l'horizontalité : mieux comprendre l'oscillation verticale en course d'endurance
Cette vidéo d'un TEDx est très intéressante sur la compréhension des zones d'effort.
How "normal people" can train like the worlds best endurance athletes | Stephen Seiler | TEDxArendal
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A suivre
Incertitude quant à la participation de Kenenisa Bekele au marathon des JO de Tokyo 2020
Léna Kandissounon : « Je veux poursuivre ma progression »
A écouter
98. Dernier ravito avec Tonio « Gump »
Sport et nutrition : Alban Chorin, champion de France de marathon
A ce soir sur YouTube
Hamsters Running Show : les bienfaits des côtes
La citation inspirante
“Vous ne croirez pas si je vous le disais, mais je cours comme souffle le vent. À partir de ce jour, dès que j'allais quelque part, je le faisais en courant. Je courrais toujours pour aller partout, mais je ne pensais pas pour autant que ça allait me mener quelque part.” — Forrest Gump
A la semaine prochaine
Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître. Gardez le sourire et soignez votre énergie sportive !
xoxo
Bertrand
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Bertrand Soulier
Bertrand Soulier @bertrandsoulier

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