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La lettre du running #12 : Belles images des JO, petit pois et muscles

Bertrand Soulier
Bertrand Soulier
@bertrandsoulier
Bonjour,
je ne sais pas vous mais j'ai un mal fou à récupérer des JO. Je suis crevé ! Comme vous peut-être j'ai veillé tard (pour le triathlon, la marche ou le marathon) et je me suis levé tôt (pour tout le reste). Je me sens comme en jetlag maintenant. J'en garde de belles images. Voilà pourquoi j'en partage ici.
Bonne lectue

Kevin Mayer
C'est notre seul médaille en athlétisme malgré. Les caméras de France TV l'ont suivi pendant 2 ans pour vous permettre de vivre en immersion sa préparation pour cette aventure olympique.
Kevin MAYER - CORPS ET ÂME
Kevin MAYER - CORPS ET ÂME
C'est beau le sport
Les JO de Tokyo nous ont offert de magnifiques images. En voici deux dans l'athlétisme.
VIDEO. JO 2021 - Athlétisme : amis dans la vie, l'Italien Tamberi et le Qatari Barshim choisissent de se partager l'or olympique en saut en hauteur
VIDEO. JO 2021 - Athlétisme : amis dans la vie, l'Italien Tamberi et le Qatari Barshim choisissent de se partager l'or olympique en saut en hauteur
Le saut en hauteur masculin a connu un dénouement rarissime en sacrant deux athlètes, l'Italien Gianmarco Tamberi et le Qatari Mutaz Essa Barshim, co-médaillés d'or et amis. 
www.francetvinfo.fr
Tokyo 2020 - Pour finir avec son ami sur le podium du marathon, Nageeye pousse Abdi à se dépasser - Vidéo Athlétisme - Eurosport
Tokyo 2020 - Pour finir avec son ami sur le podium du marathon, Nageeye pousse Abdi à se dépasser - Vidéo Athlétisme - Eurosport
TOKYO 2020 - L'un est néerlandais. L'autre est belge. Mais tous deux sont nés en Somalie. Et sont amis. Alors, lorsque le premier, Abdi Nageeye, s'apprêtait à passer la ligne d'arrivée du marathon à la 2e place et qu'il a vu Bashir Abdi en difficulté pour conserver le 3e rang, il n'a pas hésité à jeter un regard derrière lui et l'encourager. C'est l'une des belles images de cette dernière journée.
www.eurosport.fr
Progresser
Pourquoi l'avocat est-il tant convoité par les sportifs ?
Pourquoi l'avocat est-il tant convoité par les sportifs ?
Très riche, l'avocat est un aliment très bon pour la santé et notamment pour le public sportif. En revanche, il fait l'objet de nombreux débats quant à son impact écologique au Mexique.
www.lequipe.fr
L'info pour briller en société
Pourquoi les petits pois sont à l’origine des cathédrales ?
Pourquoi les petits pois sont à l’origine des cathédrales ?
Pour comprendre le lien entre agriculture, alimentation et construction. Mais on pourrait étendre la réflexion au sport aussi. Nos capacités physiques ont fortement évolué avec notre alimentation.
www.pavillon-arsenal.com
Ça m'a fait sourire
Running : mais qui est donc le coureur à la chemisette, vu dans les courses à Saint-Malo ?
Running : mais qui est donc le coureur à la chemisette, vu dans les courses à Saint-Malo ?
Pour le coup j'ai cru à un article humoristique. Pour info, la couse qu'il court en 1h07’36’’ fait 14km ;-)
actu.fr
L'épisode de la semaine
111. La méthode Wim Hof avec Leonardo Pelagotti
111. La méthode Wim Hof avec Leonardo Pelagotti
Dans cet épisode de KM42 je reçois Leonardo Pelagotti instructeur de la méthode Wim Hof. Nous avons parlé de froid, de respiration et d'engagement.
km42.run
Le live du jeudi
Knack en vrac refait son premier ultra | Hamsters Running Show
Knack en vrac refait son premier ultra | Hamsters Running Show
Il y a quelques semaines Knack en vrac était venu nous expliquer comment il avait préparé son premier ultra. Alors on l’a réinvité pour savoir comment s’étai…
www.youtube.com
La citation de la semaine
“Trouve en toi l'endroit où est la joie. Et la joie vaincra la douleur.” — Joseph Campbell
A bientôt
Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître.
La lettre fait une petite pause pour la fin du mois d'août mais pas le podcast avec deux invités qui nous font voyager.
Gardez le sourire et soignez votre énergie sportive !
xoxo
Bertrand
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Bertrand Soulier
Bertrand Soulier @bertrandsoulier

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